10 cose che sono sorprendentemente cattive per te

Ci sono molte cose che sappiamo essere dannose per noi, e alcune cose che pensavamo non andassero bene per noi. Tuttavia, ci sono anche alcune cose là fuori che pensavamo fossero perfettamente normali, okay cose da fare, che in realtà ci stanno facendo del male. Di seguito sono elencati dieci modi in cui ci stiamo facendo del male senza nemmeno saperlo.

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Mangiare ghiaccio o popcorn

Acquistare popcorn troppo cari, spalmare burro finto e poi rimpinzarsi sulla gigantesca vasca mentre guardiamo un film è una tradizione onorata nel tempo, tuttavia risulta che potrebbe essere davvero pessimo per te. I kernel di popcorn possono facilmente rimanere bloccati nei denti, che possono portare a infezioni o altri problemi più seri, tra cui ottenere i denti scheggiati e persino il cancro. Tuttavia, i dentisti non sembrano molto più affezionati alle persone che masticano il ghiaccio, secondo i dentisti che mangiano i chicchi di popcorn è come mangiare la pietra e quel ghiaccio è fragile. I dentisti affermano che, specialmente se i tuoi denti non sono già al massimo, stai assumendo grandi rischi quando metti giù un pezzo di ghiaccio, o mangiando popcorn e rischiando di mordere troppo forte il kernel.

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Bere molta acqua

L'acqua potabile sembra una di quelle cose che non si può sbagliare, ma la verità è che l'acqua potabile può andare in modo orribile, orribilmente sbagliato. A quanto pare, puoi davvero bere troppa acqua e ucciderti. Questo disturbo è indicato come intossicazione da acqua e può essere molto pericoloso. È improbabile che ciò accada se sei solo a casa a rilassarti, ma se stai facendo esercizio fisico o stai correndo, specialmente con il caldo, e poi bevi molta acqua, sei a rischio. Il problema si verifica perché stai sostituendo l'acqua, ma non altri elettroliti importanti come il sodio, che possono portare a un grave squilibrio nel tuo corpo. Un modo semplice per prevenirlo se sei in movimento è una bevanda sportiva, che ti reidraterà mentre reintegrerà anche tutti gli elettroliti persi. Se sei a casa, puoi ricostituire i tuoi livelli di potassio con una banana e mangiare qualcosa di salato insieme al tuo bicchiere d'acqua.

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Prodotti rivestiti in teflon

Il teflon è stato a lungo popolare per le sue proprietà come superficie antiaderente; tuttavia, non è completamente sicuro. Mentre gli scienziati non credono che il teflon causi il cancro, è ancora pericoloso. In effetti, il Teflon è stato trovato presente nel sangue delle persone e nella polvere, cibo e acqua nelle case delle persone. Quando il teflon viene portato ad un calore molto alto, il rivestimento può rilasciare sostanze chimiche tossiche, che possono causare una brutta condizione negli esseri umani che possono essere scambiati per l'influenza. Può danneggiare il sistema immunitario degli animali e dare loro il cancro, mentre gli scienziati non sono sicuri di quanti danni causi agli esseri umani, finora le prospettive non sono grandi e hanno scoperto che la maggior parte degli americani ha un qualche livello della sostanza chimica tossica nei loro corpi .

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Protezione solare

Mentre la protezione solare dovrebbe proteggerti dai pericoli delle radiazioni solari, i test hanno continuamente dimostrato che la maggior parte dei filtri solari hanno ingredienti pericolosi che li rendono non molto migliori dell'alternativa, che viene bruciata dal sole. Molte segnalazioni hanno scoperto che queste sostanze chimiche pericolose aumentano le probabilità di avere tumori sulla pelle e possono compromettere l'equilibrio ormonale del corpo. C'è anche il fatto che il tuo corpo ha bisogno di una certa quantità di luce solare al fine di ottenere il tuo corpo i nutrienti adeguati di cui ha bisogno. Tuttavia, non ha bisogno di troppo sole, ed è un equilibrio difficile da mantenere. Alcuni medici suggeriscono di concedere a te stesso di prendere la luce del sole per circa dieci minuti prima di schiumare la crema solare e, naturalmente, fare una ricerca seria per assicurarsi che quella che stai usando non contenga nulla di tossico.

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Acido citrico

Mentre alcuni cibi con acido citrico naturale possono essere buoni per te, l'acido citrico in sé è estremamente dannoso per i tuoi denti. Secondo i dentisti si attacca allo smalto dei denti e lo corrode, il che è molto negativo per la salute orale. Ma non è solo nella forma alimentare che si rischia questo problema: se bevi qualcosa con acido citrico riesce comunque ad attaccarsi al tuo smalto e iniziare il processo di abbattere la protezione naturale dei tuoi denti. Alcuni hanno sottolineato che le bibite senza zucchero sono particolarmente dannose per i denti in questo modo e dovrebbero essere evitate se possibile.

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Legno pressato

La formaldeide è una sostanza chimica naturale, incolore e utilizzata in tutti i tipi di applicazioni diverse, dal rossetto al dentifricio e molte altre applicazioni. Il più importante è nella maggior parte dei prodotti in legno pressati, che si trovano in ogni genere di cose, dai mobili alle case mobili e molti altri prodotti di arredamento. È un modo popolare per legare i materiali, il che lo rende comune in colle di ogni tipo, specialmente di una varietà industriale. Mentre gli scienziati non hanno ancora fatto tante ricerche sull'argomento come vorrebbero, dopo alcuni studi ritengono che sia un cancerogeno umano e in quantità elevate porta anche a problemi di salute a breve termine.

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naftalina

Le palline di naftalina sono utilizzate in tutto il mondo per proteggere i vestiti e altri oggetti da muffe e parassiti, in particolare le tarme. Sono pieni di pesticidi progettati per uccidere gli insetti indesiderati. Tuttavia, è stato trovato che gli ingredienti in naftalina sono piuttosto pericolosi, specialmente per i bambini e le palle contenenti naftalene sono stati banditi da alcuni paesi. Le palline di naftalina contengono anche altri ingredienti tossici, tutti insetticidi che non dovrebbero essere ingeriti o inalati dagli esseri umani in alcun modo. Se senti l'odore di una pallina di naftalina, sei già riuscito a ingerire gli ingredienti. Come notato in precedenza, i bambini piccoli sono particolarmente sensibili e se riescono a mangiarne uno, devi portarli immediatamente al pronto soccorso.

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Latte scremato

Mentre molti pensano che il latte scremato sia un ottimo modo per ottenere le vitamine dal latte senza grassi, molti ricercatori credono sempre che il latte scremato in realtà non sia altrettanto buono per voi quanto il latte intero. La ragione di questo è che quando il grasso viene rimosso, le vitamine vengono rimosse con esso, i materiali sintetici vengono pompati indietro ma non sono altrettanto buoni. A peggiorare le cose, molti produttori "fortificano" il loro latte scremato, usando una versione in polvere di latte che può effettivamente servire a ossidare il colesterolo contenuto nel latte. Anche se questo non è stato testato a fondo sugli esseri umani, gli animali che hanno bevuto colesterolo ossidato hanno avuto problemi con qualcosa chiamato placca arteriosa, che può aumentare il rischio di un attacco di cuore. Dato che i grassi saturi diminuiscono il colesterolo cattivo e riducono il rischio di infarto - contrariamente all'opinione pubblica e popolare - è molto meglio bere latte intero.

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Jogging

Questo può essere controverso per alcuni, perché contiene alcuni avvertimenti, il jogging può essere buono per te in determinate condizioni. Tuttavia, in altre condizioni il jogging può essere molto brutto per te. Se corri veloce, o su distanze molto lunghe invece di fare jogging, aumenti le possibilità di artrite e altri problemi. Ma quando si tratta di fare jogging, sembra che il vero problema è che molti che fanno jogging lo fanno su superfici dure come il cemento su cui il corpo non è stato fatto per correre, il che è molto negativo per le articolazioni, specialmente le ginocchia. La nota più importante di avvertenza sembra essere che se sei in sovrappeso, stai esercitando una forte pressione sulle ginocchia e sulle articolazioni quando fai jogging, e probabilmente dovresti camminare fino a che non sei sotto un peso più gestibile.

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Usando un computer

In questo momento stai probabilmente leggendo questo da un computer, e questo è davvero molto brutto per te. Per cominciare, i gruppi ambientalisti hanno scoperto che molti computer e monitor contengono polvere con proprietà tossiche che possono causare seri danni neurologici. Più interessante, però, gli studi hanno scoperto che solo l'atto stesso di sedersi anche tre ore al giorno può richiedere circa due anni di vita. Tuttavia, più specifico per i computer, il modo in cui ci sediamo e digitiamo è negativo per la nostra postura, le luci intense causano affaticamento degli occhi e la posizione delle nostre mani sulla tastiera può causare tunnel carpale. I medici suggeriscono di attenuarlo alzandosi, stirandosi e riposando gli occhi ogni mezz'ora all'ora quando si usa il computer.