10 cose che la tua cacca può insegnarti

Per la maggior parte di noi, le nostre funzioni corporee significano una delle due cose: o sono aspetti disgustosi della nostra vita quotidiana, che dovremmo evitare di guardare e parlare; o sono la fonte di molte grandi battute e risate (spesso colpevoli). Ma se guardi personalmente la tua cacca con disgusto o fascino, ora sappiamo che imparerai molto dallo studio più approfondito.

Le nostre funzioni corporee non sono semplicemente meccanismi che mantengono in funzione il nostro corpo: ci danno anche uno sguardo vitale su ciò che sta accadendo dentro di noi. Per quanto scomoda come alcune persone potrebbero avere l'idea di guardare in bagno quando hanno finito, così facendo possono allertare i problemi all'interno del loro corpo e aiutare i medici ad intervenire prima che questi problemi peggiorino.

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Convertirsi al bio

No, non ci riferiamo al movimento ambientalista qui. La tua cacca dovrebbe essere una sana tonalità di marrone con ogni viaggio in bagno - se hai trovato cacca verde nella ciotola quando hai finito, un allarme dovrebbe sparire nella tua testa. La cacca verde è un segnale di un potenziale problema con il tratto gastrointestinale (GI), quindi se la tazza del tuo gabinetto ti ricorda il contenuto del tuo tosaerba, potrebbe essere necessario un viaggio dal medico.

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50 sfumature di grigio

Ancora una volta, non stiamo parlando della serie fantasy sessuale che ha donne calde e infastidite in tutto il mondo al momento. Le variazioni nel colore della tua cacca sono normali, ma i cambiamenti consistenti che coinvolgono cacca bianca, grigia o nera possono essere un segno di problemi interni. Cacca bianca o grigia è generalmente un segno di un blocco del dotto biliare, o addirittura una malattia del fegato. La cacca nera, d'altra parte, può essere un segno di emorragia interna. L'emorragia gastrointestinale che si verifica nel tempo può portare alla cacca nera, e una visita dal medico è una buona idea se la trovi spesso nella tua ciotola.

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Alba rossa

Quando viene dal tuo corpo, la scarica rossa di solito non è un buon segno. Anche se la cacca rossa potrebbe essere motivo di preoccupazione, non dovresti temere il peggio di prima, come dovrebbero sapere tutti quelli che hanno mangiato la barbabietola rossa. Ma il sangue reale nella cacca potrebbe essere un'emorragia gastrointestinale, che può essere un segno di emorroidi, diverticolite o, nel peggiore dei casi, di cancro al colon.

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Cacca fantasma

Hai mai sentito il desiderio disperato di andare, solo per sedermi per ore, con la faccia cremisi e lottare sul bagno? Se hai finito per lottare inutilmente, allora probabilmente hai avuto una corsa con costipazione. Generalmente non c'è motivo di allarme: la stitichezza è il più delle volte un segnale che non si ottiene abbastanza fibra nella dieta. Frutta e verdura possono essere un'ottima fonte di fibre - ma la cosa migliore è quella di gettare più cereali integrali con i pasti.

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Abbiamo un Floater

La maggior parte di noi, sicuramente, ha visto la nostra cacca prendere alcune posizioni interessanti nella toilette - e chiunque abbia familiarità con il sito web Rate My Poo sarà particolarmente apprezzato in questo senso. Poo può affondare o nuotare, e non c'è nulla di pericoloso per la vita in una cacca che galleggia: in molti casi, è semplicemente un segno di una dieta povera.

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Lubrificare le ruote

Mentre un galleggiante non è necessariamente un brutto segno, è comunque importante essere a conoscenza di altri fattori che possono accompagnare quel galleggiante. In particolare, se la tua cacca ha un odore anormalmente forte e appare unta, questo può essere un segno di problemi di fondo. Entrambi servono come indicazione di troppo grasso nella tua cacca, che a sua volta indica problemi GI. Questi problemi spesso portano a problemi al fegato o al colon e indicano che il corpo sta avendo difficoltà a digerire i grassi.

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Troppa cacca?

Se vai in bagno più spesso del solito, non è necessariamente indicativo di un problema. Non c'è norma quando si tratta di frequenza di smaltimento - e ognuno ha il proprio programma. La persona media scarica circa 450 grammi, o circa un chilo di cacca al giorno. Una cosa è degna di nota: finché il tuo corpo sta smaltendo la cacca regolarmente, non importa se succede tre volte al giorno o tre volte alla settimana.

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Consistenza

Una cacca buona e normale dovrebbe essere abbastanza morbida da passare senza stress, ma non così sciolta da suggerire la diarrea. Come accennato in precedenza, una mancanza di fibra può portare a cacca che deve combattere ogni centimetro del modo, come un esploratore armato di machete. D'altra parte, se è sciolto o acquoso, il tuo corpo potrebbe essere alle prese con un'infezione batterica o allergie alimentari.

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Forma

Sgabelli troppo sottili e simili a serpenti possono suggerire una serie di problemi. Le sue cause possono spaziare dal piuttosto banale - come uno sfintere contratto dopo aver lottato troppo ferocemente - a quello più serio, come il blocco del colon dovuto al cancro del retto.

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sentimenti

Infine, la tua cacca può semplicemente influire su come ti senti. Esiste la possibilità che una grossa cacca possa causare il distensione del retto e il fuoco del nervo vago, con conseguente piacevole aumento del flusso di sangue al cervello. E c'è anche il potenziale di stress - il più delle volte indotto da un "log jam" nel tuo corpo.

Non c'è cacca perfetta, né esiste un programma perfetto: le forme, le dimensioni e i tempi variano a seconda della dieta, dei batteri e dello stress. Ma la lezione di questa lista è che non dovresti annusare al pensiero di ispezionare la tua cacca attentamente: può dirti molto sul fatto che tutto nel tuo corpo sta andando liscio.