10 cose inaspettate su cui puoi overdose

La parola "overdose" in genere porta alla mente droghe illegali. Ma non sono solo le droghe da strada o l'abuso di farmaci da prescrizione che possono sopraffare il corpo e causare danni o morte. Le sostanze considerate innocue o anche salutari possono diventare velenose se usate in modo improprio.

Gli articoli elencati di seguito variano da benigni a benefici in piccole quantità ma diventano tossici in quantità maggiori. Queste sostanze apparentemente innocue possono portarti all'ospedale, o all'obitorio, se esageri.

10 salsa di soia

Nel 2013, un uomo di 19 anni della Virginia ha bevuto 0,9 litri (1 qt) di salsa di soia dopo essere stato sfidato dai suoi amici a farlo. È entrato in coma e è quasi morto a causa degli estremi livelli di sale nel suo corpo.

L'ipernatriemia è una condizione in cui c'è troppo sale nel sangue. Quando il flusso sanguigno diventa saturo di sale, attinge acqua da altre parti del corpo, incluso il cervello, nel tentativo di abbassare la concentrazione di sale. Quando il cervello perde acqua, può ridursi e sanguinare.

Dopo che l'adolescente della Virginia ha bevuto la salsa di soia, ha iniziato ad avere crisi epilettiche. I suoi amici lo portarono all'ospedale, ma quando arrivò, era già caduto in coma. I medici hanno lavato il sale dal suo sistema usando un mix di acqua e zucchero destrosio.

I suoi livelli di sodio tornarono normali cinque ore dopo, ma rimase in coma per tre giorni prima di svegliarsi da solo. I medici hanno detto che il giovane è stato fortunato ad essere vivo. È la prima persona a overdose di una quantità così elevata di sale e sopravvive senza problemi neurologici duraturi.

9 tè

Un uomo dell'Arkansas ha sofferto di insufficienza renale a causa del bere troppo tè freddo.

L'uomo di 56 anni ha bevuto circa 16 tazze di tè freddo da 240 millilitri (8 once) ogni giorno. Nel maggio 2014, l'uomo è stato ricoverato in ospedale dopo aver lamentato nausea, debolezza e dolori muscolari. I medici hanno scoperto che i suoi reni erano estremamente intasati e irritati. Lo hanno iniziato in dialisi, che probabilmente continuerà per il resto della sua vita.

Il danno ai reni dell'uomo era causato da una sostanza chimica chiamata ossalato. Questa sostanza chimica si trova naturalmente nel tè nero e in altri alimenti come il rabarbaro e gli spinaci. Troppo ossalato può causare danni ai reni. L'uomo dell'Arkansas consumava da 3 a 10 volte più ossalato dell'americano medio.

Secondo la Harvard School of Public Health, consumare fino a quattro tazze di tè al giorno è una quantità sicura. Sedici tazze al giorno sono troppe.

8 noce moscata

La noce moscata è popolare in questo periodo dell'anno, ma assicurati di non cospargere troppo sopra il tuo zabaione. L'assunzione di un minimo di 4,4 grammi (2 cucchiaini) di spezie può provocare tossicità nella noce moscata.

Di solito, le persone che ingeriscono grandi quantità di noce moscata sono alla ricerca di un livello elevato. La spezia contiene un composto naturale chiamato miristicina, che ha effetti allucinogeni in grandi dosi simili al livello dell'LSD.

Usare la spezia come droga è una pratica popolare tra adolescenti e detenuti per la sua accessibilità. Ma anche se la noce moscata è legale e facile da ottenere, ci sono alcuni effetti collaterali molto spiacevoli di ingerire la quantità richiesta per sperimentare un alto.

Entro un'ora dal consumo di una grande quantità di noce moscata, gli utenti soffrono in genere gravi problemi gastrointestinali. Dopo qualche ora in più, le persone possono iniziare a sperimentare problemi cardiaci e nervosi. Questo è particolarmente pericoloso per chiunque abbia un problema cardiaco non diagnosticato.

Le allucinazioni non si verificano fino a diverse ore dopo l'ingestione di noce moscata, il che può portare le persone a consumare quantità aggiuntive se pensano di non averne assunto abbastanza la prima volta.

Usare la spezia come droga non è uno sviluppo moderno. I casi di intossicazione da noce moscata diffusi sono stati osservati nei primi anni del 1900 e poi di nuovo negli anni '60, prima di riaffiorare di recente.

7 dentifricio

Troppo dentifricio può avere risultati tragici. All'inizio degli anni '90, le etichette per dentifricio contenevano avvertenze di base che dicevano: "Non deglutire". Usa solo una quantità di dimensioni di un pisello per i bambini sotto i sei anni. "

La Food and Drug Administration (FDA) non credeva che queste precauzioni riguardassero i veri pericoli del consumo di dentifricio. Quindi, nel 1997, un avvertimento veleno è stato aggiunto ai prodotti contenenti dentifricio che contenevano fluoro.

L'American Dental Association e produttori di dentifricio pensavano che questo requisito fosse una reazione eccessiva da parte della FDA. Tuttavia, la FDA ha sostenuto che il fluoruro è un farmaco associato alla tossicità e, pertanto, richiede un forte avvertimento per i consumatori.

Indipendentemente dal fatto che gli avvertimenti siano troppo severi, il consumo di dentifricio non è una buona idea. Ingerire una grande quantità di dentifricio privo di fluoro probabilmente non porterà a nulla più che un mal di stomaco. Tuttavia, la deglutizione di una grande quantità di dentifricio contenente fluoro può essere fatale.

I bambini sono più suscettibili all'avvelenamento da fluoro perché i loro corpi più piccoli sono influenzati da quantità minori della sostanza. Un singolo tubetto di dentifricio al fluoro per bambini contiene abbastanza fluoruro per uccidere un bambino di peso inferiore a 30 chilogrammi (66 libbre). Se un bambino dovesse ingerire solo il 3 percento della provetta, subirebbe comunque avvelenamento da fluoro, che causa sintomi simil-influenzali, vertigini e dolore gastrico.

6 verdure crocifere

Le verdure crocifere sono una famiglia di piante verdi frondose e nutrienti come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavoli. Queste verdure sono spesso raccomandate perché contengono alti livelli di antiossidanti e altri benefici per la salute, ma mangiare troppi legumi può avere risultati negativi.

Nel 2011, un uomo è stato ricoverato in ospedale dopo un sovradosaggio di cavoletti di Bruxelles durante la cena di Natale. L'uomo aveva un cuore meccanico e stava assumendo anticoagulanti. Come la maggior parte delle verdure crocifere, i cavoletti di Bruxelles contengono elevate quantità di vitamina K, che promuove la coagulazione del sangue.Gli anticoagulanti erano necessari affinché il cuore meccanico dell'uomo potesse funzionare efficacemente.

Quando troppa vitamina K ha neutralizzato gli effetti del farmaco dell'uomo, ha iniziato a sperimentare improvvisi problemi cardiaci. Una volta che i medici si sono resi conto che i problemi erano dovuti all'uomo che mangiava troppi cavoletti di Bruxelles, sono stati in grado di curarlo. Fortunatamente, ha recuperato rapidamente.

Mangiare troppo broccoli o cavolo può anche portare a ipotiroidismo (una tiroide iperattiva) in cui la ghiandola tiroide non riesce a produrre abbastanza ormone tiroideo. Gli esperti nutrizionali affermano che "quantità ragionevoli" di verdure crocifere offrono molti benefici per la salute. Gli effetti negativi di mangiare troppi verdure a foglia verde si verificano solo quando le persone consumano alte dosi. Una volta che una persona viene diagnosticata con ipotiroidismo, vengono avvertiti di evitare le verdure crocifere.

5 stelle frutta

Carambola (aka stella di frutta) può fare qualche danno maggiore all'interno del corpo se viene consumato troppo. Per le persone che hanno già reni deboli, si può verificare un danno renale o un fallimento mangiando solo una piccola quantità.

La frutta stella contiene una tossina che è in grado di provocare il caos sul sistema renale. Le persone con reni sani possono in genere filtrare la tossina senza effetti negativi, ma chiunque abbia un danno renale esistente viene avvisato contro il consumo di frutti di stelle.

Il frutto è particolarmente pericoloso per le persone che non sono consapevoli di avere le prime fasi di danno renale. Oltre alle persone che hanno già problemi ai reni, coloro che mangiano il frutto regolarmente o bevono succo di frutta a stella a stomaco vuoto sono maggiormente a rischio di tossicità a base di frutti di stelle.

I sintomi di tossicità a base di stelle di bosco comprendono nausea, debolezza, insonnia, convulsioni e singhiozzo, che sono il sintomo più comune nei casi lievi. I medici possono trattare i casi gravi di tossicità a base di frutti di stelle con la dialisi, ma la funzione renale potrebbe non tornare mai alla normalità dopo che si è verificato il danno.

4 tonno

Avvertenze sul consumo di tonno sono generalmente rivolte a donne incinte e bambini piccoli, ma il resto di noi è a rischio anche se esageriamo con il sushi bar.

Il tonno crudo, cotto e in scatola contengono tutti mercurio. Il mercurio si trova nella maggior parte dei tipi di pesci, ma i pesci predatori più grandi contengono concentrazioni più elevate. I tonni mangiano pesci più piccoli, quindi consumano anche il contenuto di mercurio dei pesci più piccoli, che aumenta il loro livello di mercurio.

Il mercurio è tossico per gli esseri umani. Piccole quantità possono essere filtrate, ma quantità maggiori si accumulano e causano avvelenamento da mercurio. I primi segni di avvelenamento includono scarsa coordinazione e intorpidimento delle dita delle mani e dei piedi, seguito da tremori e problemi di visione. L'avvelenamento da mercurio a lungo termine può influire sulla funzione di memoria e compromettere il processo di apprendimento. Casi gravi possono causare problemi renali, insufficienza respiratoria e morte.

Molte persone sono consapevoli dei pericoli di mangiare troppo tonno ma non sono consapevoli della quantità effettiva che è "troppo". Alcuni tipi di tonno, come il tonno albacore, contengono livelli più elevati di mercurio.

Per una persona che pesa 68 chilogrammi o più, la FDA raccomanda di consumare non più di una lattina di tonno albacore da 170 grammi (6 once) ogni nove giorni. Ciò significa che un'abitudine quotidiana al tonno alla segale per pranzo sarebbe facilmente sufficiente a causare avvelenamento da mercurio.

3 crema muscolare

Credito fotografico: bengay.com

La crema muscolare può dare sollievo dai dolori e dai dolori, ma l'uso eccessivo può avere conseguenze fatali.

Il metil salicilato è un antinfiammatorio trovato in prodotti che leniscono i muscoli indolenziti, come Bengay e Icy Hot. Sebbene la crema muscolare sia applicata localmente, la sostanza penetra nel corpo attraverso i pori e permea i muscoli e i nervi così come il flusso sanguigno.

Nel 2007, Arielle Newman è morta per overdose accidentale di metil salicilato. La diciassettenne track star usava regolarmente crema muscolare e cuscinetti adesivi contenenti metil salicilato.

La sovradosaggio di Newman era il risultato di ripetute applicazioni di elevate quantità. Il suo corpo ha assorbito il metil salicilato nel tempo fino a quando la sostanza chimica ha raggiunto livelli tossici.

Ha anche applicato la crema muscolare prima di partecipare a un incontro di atletica, che si ritiene sia stato un ulteriore fattore nella morte di Newman. Il calore generato mentre correva avrebbe aperto i pori, provocando un maggiore assorbimento.

2 liquirizia nera

La liquirizia nera può essere pericolosa, soprattutto per le persone di età superiore ai 40 anni. La FDA ha pubblicato un rapporto all'inizio di quest'anno, mettendo in guardia contro gli effetti del consumo di liquirizia nera su base regolare o in grandi quantità. L'avvertimento della FDA è arrivato dopo un caso del 2016 in cui qualcuno che ha consumato la liquirizia nera ha avuto problemi cardiaci attribuiti alle caramelle gommose.

Mangiare solo 57 grammi di liquirizia nera, che è di circa tre pezzi da 2,5 centimetri (1 pollice), ogni giorno per due settimane può causare problemi cardiaci. La liquirizia nera contiene glicirrizina, un composto che fa diminuire i livelli di potassio. Quando i livelli di potassio diminuiscono, le persone sono a rischio di soffrire di anormali ritmi cardiaci, ipertensione e persino insufficienza cardiaca congestizia.

Le persone con problemi cardiaci preesistenti sono a più alto rischio di sperimentare un effetto negativo dal consumo di liquirizia nera.

1 vitamine

Le vitamine dovrebbero migliorare la nostra salute, ma l'assunzione di troppi supplementi può effettivamente causare tumori e altri problemi di salute.

Alcuni tipi di vitamine sono solubili in acqua. I livelli in eccesso di vitamine idrosolubili vengono espulsi attraverso l'urina. Ma altre vitamine, come la vitamina A, sono liposolubili. Questi tipi di vitamine sono immagazzinati nel grasso corporeo e non vengono lavati allo stesso modo. Le vitamine liposolubili possono accumularsi a livelli tossici e causare danni al fegato, difetti alla nascita, disturbi del sistema nervoso centrale e cancro.

Nel 1985, un gruppo di medici ha iniziato un processo in cui i partecipanti hanno assunto alte dosi di beta-carotene, un integratore di vitamina A che si riteneva riduca il rischio di contrarre il cancro. Il processo è stato interrotto presto perché il regime si è ritorto contro il cancro e ha causato il cancro in alcuni dei partecipanti invece di prevenirlo. In particolare, i fumatori di sesso maschile che assumevano integratori di beta-carotene avevano il 18% di probabilità in più di sviluppare il cancro del polmone rispetto a quelli che non lo facevano.

Uno studio del 2001 condotto dal National Cancer Institute ha portato a un risultato simile. Lo studio ha valutato l'efficacia della vitamina E nella prevenzione del cancro alla prostata. I risultati hanno mostrato che gli uomini che assumevano integratori di vitamina E avevano il 17% in più di probabilità di sviluppare il cancro alla prostata rispetto a quelli che non lo facevano.

Vitamine idrosolubili come la vitamina C vengono in genere lavate dal corpo prima che si verifichi la tossicità, ma possono ancora esserci effetti negativi da alte dosi. Esagerare con la vitamina C può causare diarrea, crampi allo stomaco e persino calcoli renali.