10 modi bizzarri sogni e intersezione della realtà

I sogni sono uno degli ultimi grandi territori non mappati della civiltà umana. Abbiamo trascorso millenni cercando di interpretare il motivo per cui le nostre menti creano paesaggi così bizzarri e ultraterreni mentre dormiamo. Ora, la scienza sta prendendo una brutta piega per capire cosa succede quando sogniamo, perché sogniamo e cosa vuol dire volare. A quanto pare, ci sono alcune connessioni veramente bizzarre tra la realtà e l'immaginario surreale del mondo dei sogni.

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La solitudine aumenta i sogni

Tutti sognano, ma non allo stesso modo. Quella è una cosa che il neurologo Patrick McNamara ha scoperto nel 2001 quando ha iniziato a lavorare sull'idea che le relazioni sociali influenzino i sogni. Il suo team ha testato 300 studenti universitari che sono stati valutati in base al loro stato di attaccamento: quanto erano comodi con l'intimità e quanto probabilmente dovevano evitare una relazione. Lo stato degli allegati era separato da "sicuro" e "insicuro".

McNamara ha scoperto che gli studenti che erano in cima alla scala di attaccamento insicuro avrebbero - senza fallire - riportare più sogni ogni notte, e in modo più dettagliato rispetto agli studenti sicuri. È interessante notare che i sogni del gruppo insicuro sono stati giudicati molto più morbosi e intensi rispetto all'altro gruppo.

Poiché l'area del cervello nota come corteccia temporale anteriore è importante sia per l'attaccamento che per il sonno REM, ciò che potrebbe accadere è che un aumento del sogno riempie il vuoto per le persone che non sono attaccate. Ad ogni modo, si finisce con un sacco di attività durante la notte.

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I videogiochi causano sogni d'oro

Il sogno lucido è la capacità di riconoscere il fatto che sei in un sogno. Una volta che lo fai, sei in grado di controllare cosa succede: volare, fare sesso, fare sesso volando, tutto quello che vuoi. Non sorprendentemente, è qualcosa che molte persone si sforzano ogni notte, e sono stati scritti interi libri sull'argomento che pretendono di insegnarti a lucidare i sogni al momento giusto. Beh, a quanto pare, forse tutto ciò che devi fare è giocare ai videogiochi.

Jayne Gackenbach della Grant MacEwan University crede che il tipo di controllo ambientale e la consapevolezza spaziale che si ottiene giocando in un ambiente di gioco si sovrapponga a come percepisci un ambiente da sogno. Ciò rende più probabile che un giocatore, al contrario di un non-giocatore, "prenda il controllo" dell'ambiente e diventi lucido.

Scoprì anche che i giocatori avevano meno probabilità di avere incubi: quando erano minacciati, attaccavano la minaccia e la trasformavano in una sfida invece di scappare.

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Gli animali ricordano i loro sogni

L'antica domanda sul perché si sogna ha finalmente una risposta, grazie ai topi. Matthew Wilson del MIT ha scoperto che quando i ratti venivano addestrati a correre su una pista circolare, la loro attività cerebrale aveva uno schema molto specifico. Più tardi, Wilson esaminò il cervello dei ratti mentre dormivano e scoprì che in circa la metà dei ratti, lo stesso modello neuronale stava accadendo mentre erano nel sonno REM: i ratti stavano ancora eseguendo il ciclo nei loro sogni.

Le due scansioni erano vicine che i ricercatori potevano confrontarle e in realtà capire dove si trovava il topo nel ciclo dei "sogni". Questo suggerisce che il cervello dei ratti stava memorizzando le informazioni ripetendole, esattamente alla stessa velocità della vita reale, vale la pena notare. Wilson crede che una delle funzioni principali dei sogni sia quella di consolidare i ricordi. Questo è probabilmente il motivo per cui sei più bravo a ricordare qualcosa se lo impari prima di andare a letto.

Questo potrebbe anche essere il motivo per cui ...

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Gli amnesici hanno i sogni più strani

Se i tuoi sogni ti aiutano con la tua memoria, cosa succede quando hai l'amnesia? La risposta: non hai assolutamente idea di cosa stai sognando, ma tu, dannazione, lo sogni comunque. Esistono diversi tipi di memoria; tipicamente gli amnesici non possono memorizzare nuovi fatti o riferimenti temporali "dichiarativi" o "episodici" specifici della memoria (come quando o dove hai appreso un fatto). Ma quando gli amnesici furono istruiti a giocare al gioco Tetris, lo sognarono comunque, nonostante non avessero memoria del gioco quando andarono a dormire.

Mentre andavano alla deriva, i partecipanti allo studio dell'amnesia erano stati svegliati e interrogati su ciò che vedevano. Tre su cinque descrivevano vedere "blocchi rotanti e rotanti", anche se non avevano alcun contesto per la memoria. Poiché gran parte del sogno è la memorizzazione di ricordi recenti, gli amnesici devono essere aggrediti regolarmente con quei tipi di immagini bizzarre. Anche con i nostri sogni più bizzarri di solito possiamo scegliere un sacco di oggetti familiari - per gli amnesici l'immagine sembra venire dal nulla.

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I sogni bizzarri sono un processo di smistamento

Lo studio con amnesici e Tetris ha spinto il dottor Robert Stickgold, l'autore dello studio, a creare un'altra ipotesi sui sogni, vale a dire, perché sono così strani. Ha capito che gli amnesici conservano le immagini di un evento anche se non riescono a estrarlo coscientemente dalla memoria, eppure per qualche motivo il cervello riproduce quell'immagine durante il sonno.

La sua teoria è che i sogni apparentemente bizzarri - dire dove sei in un ristorante con il tuo allenatore di softball di quinta elementare, ma i posti sono fatti di gelatina e il tuo cane è il cameriere - è il cervello che indicizza diversi stimoli per trovare connessioni. Il tuo cervello sta tirando il file di memoria del tuo cane e confrontandolo con quello che sai del tuo allenatore di softball, per vedere se dovrebbero essere archiviati insieme. Come ha detto il Dr. Stickgold, il tuo cervello è "alla ricerca di riferimenti incrociati - si adatta a questo. A volte lo fa e altre volte no. "

Uno studio separato ha scoperto che l'assoluta bizzarria delle relazioni oniriche è aumentata con l'aumento dell'attività nell'amigdala destra, un'area associata alla formazione della memoria. Questo dà molto supporto all'idea che lo straniero sia un sogno, più il cervello sta cercando di trovare una connessione più difficile.

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I sogni possono predire il futuro

Come disclaimer, esamineremo entrambi i lati di questo.

Negli anni '60, il Maimonides Medical Center di New York ha condotto una serie di test paranormali. Uno di questi riguardava la precognizione: vedere il futuro. I soggetti sono stati divisi in due gruppi: un gruppo è rimasto sveglio e concentrato su un'immagine specifica. Il secondo gruppo era addormentato. I ricercatori hanno poi svegliato il secondo gruppo durante il sonno REM e hanno chiesto loro di registrare il loro sogno. La parte strana è che la maggior parte delle persone nel secondo gruppo descrivono le immagini esattamente come quelle che venivano "inviate" a loro.

Un altro esempio viene anche dagli anni '60: dopo una forte pioggia, un cumulo di scorie di carbone crollò e coprì una scuola nella città di Aberfan, nel Galles meridionale. Più di cento persone sono morte. Uno psichiatra di nome John Barker si recò ad Aberfan per chiedere se qualcuno dei residenti della città avesse sognato l'evento prima che accadesse, e ricevette oltre 30 resoconti dei sogni che prevedevano l'evento. Ci sono migliaia di casi come questo, anche quelli che si fanno strada in riviste mediche peer-reviewed. Come mai tante persone hanno sognato tragedie prima che accadessero? Perfino Abraham Lincoln è stato segnalato per aver sognato il suo assassinio.

D'altra parte, è possibile che ci sia una semplice spiegazione: la legge dei grandi numeri. Ecco una spiegazione perfetta di Richard Wiseman:

"Per prima cosa, selezioniamo una persona a caso dalla Gran Bretagna e chiamiamolo Brian. Quindi, facciamo alcune supposizioni su Brian. Supponiamo che Brian sogni ogni notte della sua vita dai 15 ai 75 anni. Ci sono 365 giorni all'anno, quindi quei 60 anni di sogno faranno sì che Brian viva 21.900 notti di sogni. Supponiamo anche che un evento come il disastro di Aberfan si verifichi una sola volta in ogni generazione, assegnandolo casualmente a qualsiasi giorno. Ora, supponiamo che Brian ricorderà solo il tipo di eventi terribili associati a una simile tragedia, una volta nella sua intera vita. Le possibilità che Brian abbia il suo "disastro" di sognare la notte prima della vera tragedia è di circa 22.000 a uno. Tuttavia, ecco che arriva il morso. Negli anni '60 c'erano circa 45 milioni di persone in Gran Bretagna, e ci si aspetterebbe che una persona su 22.000, o circa 2.000 persone, avesse questa incredibile esperienza in ogni generazione. Il principio è noto come Legge dei grandi numeri e afferma che è probabile che accadano eventi insoliti quando ci sono molte opportunità per quell'evento. "

In altre parole, quando un sacco di fattori diversi si uniscono, ci sono buone probabilità che tu finisca con le coincidenze. Questa è una di quelle cose che è quasi impossibile da provare, ma forse un giorno in futuro avremo la prova che i sogni possono realmente prevedere il futuro. Chissà?

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Sogni più di quanto pensi

Contrariamente alla credenza popolare, non solo sogniamo durante il sonno REM: possiamo sognare in uno dei cinque stadi del sonno, anche se i sogni REM sono solitamente più vividi. Quindi, anche se entriamo in REM solo all'incirca ogni 90 minuti, possiamo avere decine di sogni ogni notte.

Perché non li ricordiamo tutti? Perché sono noiosi. Le persone hanno il doppio delle probabilità di ricordare un sogno se è bizzarro o inusuale in qualche modo. Gli altri sogni consistono spesso in azioni molto realistiche, come stirare i vestiti o controllare la posta perché, come i ratti dell'ottavo, i nostri cervelli passano molto tempo a rimestare le azioni precedenti per commetterli nella memoria e imparare da loro.

Ma i pazzi, specialmente quando ti alzi in mezzo a loro, hanno un effetto duraturo che non è poi così diverso da come hai visto qualcosa di veramente strano nella vita reale, per esempio un ragazzo nudo che corre per strada. Non ricorderai nessuna delle centinaia di altre persone per la strada, ma il nudista si distingue per essere incredibilmente diverso.

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Puoi cambiare i sogni attraverso l'odore

È risaputo che gli stimoli esterni, come una luce o un odore o il suono di una sveglia, possono entrare in un sogno, ma certe cose possono effettivamente influenzare l'intera qualità del sogno e trasformare un sogno piacevole in un incubo o vice versa. Gli odori, ad esempio, possono avere un effetto drammatico su ciò che sogni.

Nello studio, i ricercatori hanno lasciato che i partecipanti si addormentassero e poi hanno pompato una sostanza chimica attraverso un tubo nasale che puzzava di uova marce, rose o niente (come controllo). Poi li hanno svegliati e hanno chiesto cosa stavano sognando. I partecipanti che hanno ricevuto le uova marce hanno riferito che il tono emotivo dei loro sogni ha preso un tuffo nel naso, anche se il sogno non aveva nulla a che fare con gli odori. Ad esempio, una persona ha riferito di aver sognato una donna cinese che improvvisamente sembrava disgustata da lei senza una ragione apparente - il tono del sogno si è spostato quasi immediatamente.

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Gli incubi possono influenzare il tuo umore

Ansioso? Depresso? Nevrotico? Potresti avere degli incubi. Almeno questo è quello che è stato suggerito da uno studio che ha chiesto a 147 studenti di compilare un questionario ogni mattina per due settimane per misurare la frequenza dei loro incubi. Alla fine del periodo di due settimane, gli studenti sono stati valutati con EPQ-RS e POMS-BI, due test per valutare lo stato psicologico di una persona.

Alla fine, i ricercatori hanno trovato una forte connessione tra il numero di incubi che una persona aveva e il loro stato di benessere durante il giorno. Più incubi hanno riportato, peggio hanno segnato nelle valutazioni psicologiche. Naturalmente, il problema di questo studio è che è sempre possibile che le persone depresse per altri motivi tendano semplicemente ad avere più incubi, il che sembra essere vero. Ma onestamente, in entrambi i casi, guardi che gli incubi sembrano essere in grado di attraversare il confine del sonno nella tua mente sveglia.Raccapricciante.

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Sognare è una dose di schizofrenia

A proposito di raccapriccianti, ora si ritiene che i sogni siano molto simili allo stato delirante sperimentato dagli schizofrenici, fino alle aree attive del cervello. In altre parole, il cervello degli schizofrenici semplicemente non spegne l'interruttore dei sogni durante il giorno. Da una prospettiva diversa, ciò significa che ogni notte, mentre sogniamo, ciò che realmente accade è che ci stiamo immergendo in uno stato di schizofrenia, un termine chiamato "la nostra pazzia notturna".

I sogni illusori, quelli strani, potrebbero essere il risultato di circuiti incompetenti nel cervello: sta raggiungendo una connessione, ma si tratta solo di un miscuglio di ricordi non connessi, quindi lo strano sogno. Ognuno ha questi. Ma con la schizofrenia e condizioni simili, i circuiti incompetenti si accendono in momenti casuali, dando la stessa esperienza del sogno illusorio, ma mentre la persona è completamente sveglia.

Quindi, non andare a dormire.

Andrew Handley

Andrew è uno scrittore freelance e il proprietario del sexy, sexy HandleyNation Content Service. Quando non sta scrivendo, di solito fa escursionismo o arrampicata su roccia, o semplicemente si gode la fresca aria del North Carolina.