10 cose quotidiane che stiamo facendo in modo errato

Ammettiamolo: la vita non viene con un manuale di istruzioni. Per la maggior parte di noi, ogni giorno è un tentativo di arrivare da un'estremità all'altra senza incasinare troppo o, almeno, farsi notare facendo così. Quindi è comprensibile che mentre otteniamo la maggioranza giusta, ci sono alcune attività comuni che stiamo ancora cercando di fare del nostro meglio. Il seguente elenco è una guida pratica per quelle parti della vita in cui il modo in cui lo abbiamo sempre fatto potrebbe non essere il migliore.

10 Fare sesso

Questa voce ha ben poco da fare per le preferenze personali delle persone in camera da letto. Quelle cose sono meglio lasciate a porte chiuse. Ciò che comporta è lo scopo del rapporto sessuale e le pratiche più comuni, ma inefficaci per farlo. Secondo un recente documentario, la ragione per cui gli uomini sono più generosamente dotati delle nostre controparti primate è il nostro desiderio di stare in piedi (nessun gioco di parole). Quando la forma umana si raddrizzò, l'anatomia femminile cambiò, rendendo più difficile raggiungere la nostra destinazione. Di conseguenza, gli organi riproduttivi si allungarono.

L'evoluzione ha anche scelto di concentrarsi sui glutei della femmina come indicatore di salute e disponibilità. Vedere una femmina da dietro incita l'istinto di accoppiamento nei maschi. Questa postura consente anche una corretta stimolazione del punto G, che risulta in un maggiore piacere per la femmina. Sembra essere il piano perverso della natura che dovremmo accoppiare da una posizione di ingresso posteriore. Non è stato fino al 1600, quando i missionari hanno iniziato a trasferirsi in nuove terre, che è stato introdotto un nuovo standard, che era meno "animalistico" delle variazioni locali.

9 Sapone per la raccolta

Il consenso generale è che una schiuma buona e forte significa mani più pulite e più sterili. In realtà questo è quasi completamente indietro. La confusione si riduce a una mancanza di comprensione di come funzionano effettivamente i saponi. I prodotti di sapone e detergenti contengono sostanze chimiche denominate tensioattivi. Queste sostanze chimiche riducono la tensione superficiale sull'acqua e aiutano a trasportare con sé oli e sporco. Un effetto collaterale dei tensioattivi è la produzione di piccole bolle aerate, schiuma o schiuma. Quindi, in realtà, la schiuma è un effetto collaterale della pulizia piuttosto che un fattore che contribuisce.

Quello che stai facendo è usare una quantità eccessiva di sapone per ottenere una sudorazione ottimale. Lavorare il sapone in una schiuma prima di strofinare la pelle è quasi del tutto irrilevante per il modo in cui le tue mani o la tua pelle saranno pulite in seguito. A causa del malinteso che equivale a pulizia, tuttavia, molti produttori di sapone hanno iniziato ad aggiungere sostanze chimiche aggiuntive, come il lauril solfato di sodio e cocamide, che aumenta la schiumosità del sapone quando viene utilizzato.

8 scarpe da legare

Ehi, la tua scarpa è sciolta. Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno guardato, resta il fatto che il nodo di legatura delle scarpe comunemente accettato è una scelta inefficace. Come può essere? Beh, è ​​semplice: il tipo di nodo che la maggior parte delle persone usa è il nodo della nonna, che è tutto buono e buono, ma è sbilanciato, il che porta a problemi a tenerlo legato. Questo è il motivo per cui i tuoi nodi di scarpe sono spesso ad angolo retto. La confusione deriva probabilmente dal fatto che la direzione del tuo primo ciclo fa la differenza nel legare un nodo. Potresti anche accidentalmente farlo scorrettamente in alcuni giorni e perfettamente sugli altri, tutto dipende da un passaggio cruciale.

Dopo aver formato il primo grande anello con le dita, il passo successivo è avvolgere l'altro laccio intorno a questo anello. Se lo avvolgi verso la parte anteriore, hai fatto un nodo di barriera e legato bene le scarpe. Se sei tornato indietro, hai legato un nodo della nonna e non dovevi portare oggetti pesanti o correre sulle scale. Anche se alcuni sostengono che i lacci delle scarpe sono stati inventati nel 1790, in realtà queste invenzioni quotidiane esistono da millenni, il che significa che li abbiamo legati in modo improprio per un tempo molto lungo.

7 Dare la nascita

Qualsiasi donna che abbia mai sperimentato il dolore del parto potrebbe presumere che chiunque abbia inventato il metodo deve aver odiato le donne. Potrebbero avere ragione Nonostante secoli passati a farlo in questo modo, il parto non era pensato per essere vissuto orizzontalmente. Gli studiosi ritengono che il re Luigi XIV si sia divertito a guardare le donne che partorivano, e così istruito che si sdraiarono per dargli una visione migliore.

I medici in arrivo scoprirono presto che questo era un modo più conveniente per consegnare il bambino in relativa comodità, nonostante il dolore causato alla madre. Di conseguenza, i medici hanno adottato questa pratica nel corso dei secoli. Il modo più semplice per far nascere un bambino, come è stato raffigurato nei geroglifici egizi di Cleopatra, è una posizione inginocchiata o accovacciata, con la gravità che funziona a favore della donna.

6 stantuffi

Eccoci di nuovo, il bagno. Questa volta stiamo parlando di stantuffi e lo portiamo in cucina. Non essere ancora inciso. La maggior parte dei bagni ha il comune stantuffo in gomma con impugnatura in legno reso popolare in Bugs Bunny cartoni animati. Fanno il loro lavoro quando necessario, ma a volte ci vuole un sacco di lavoro per far funzionare correttamente la cosa. Il problema è che lo stantuffo comune non è destinato al bagno, è progettato per il lavello della cucina.

Lo stantuffo del bagno ha un ulteriore pezzo di gomma sul fondo che forma una solida guarnizione tra la tazza e lo stantuffo stesso per una migliore ostruzione dello schiacciamento. Non solo ci sono diversi tipi di stantuffi per scopi diversi, ma sono disponibili in diverse dimensioni per una migliore tenuta. Lo stantuffo del water è progettato con il concetto di creare una tenuta e un vuoto, mentre altri design possono accentuare la spinta dell'aria attraverso i tubi. Idealmente, dovresti averne uno in casa, ricordati di conservarli in luoghi separati in modo da non confonderlo.

5 rivestimenti del sedile del water

A nessuno piace usare i bagni pubblici.Una delle cose più comuni che facciamo di sbagliato in bagno riguarda il modo in cui usiamo quei fogli di carta che forniscono per rendere la situazione un po 'meno spaventosa. Sin dai tempi antichi, lo sforzo per controllare la diffusione di dissenteria, colera, tifo ed epatite A è stata una battaglia costante. Una delle invenzioni più recenti in questo sforzo è la copertura del sedile sanitario. Per la persona media, la posizione di copertura del sedile standard è sul sedile, con la linguetta di perforazione della carta sul retro. E prima che tu lo sai, l'intera cosa scivola direttamente nella ciotola.

Sembra un po 'uno spreco avere quel piccolo foglio di carta comunque, vero? Bene, in realtà serve a uno scopo. Il metodo di posizionamento corretto di un coprisedile sanitario è con la linguetta di carta sul lato anteriore, che impedisce alla carta di scivolare dal sedile e nella tazza. È ancora un po 'ingannevole, ma è un'opzione molto migliore rispetto all'apparato a banco di pietra con cui lavoravano i romani. Ora, se solo potessimo capire come mantenere i rubinetti dei pulsanti per più di tre secondi alla volta.

4 pin Bobby

Questo è per le donne, soprattutto. Chiamato per il taglio di capelli a caschetto che era popolare negli anni '20 e '30, la forcina divenne presto un punto fermo nell'arsenale di bellezza di quasi tutte le donne. Per qualsiasi ragione, tuttavia, sembra che la maggior parte delle donne sia attratta dal mettere le forcine con il bordo ondulato rivolto verso l'esterno. Ha senso che il bordo piatto sia contro la tua pelle.

Sfortunatamente, questo è in realtà sbagliato. Il bordo ondulato della forcina standard è stato progettato per afferrare i capelli e impedire che cada. Per essere più efficaci, i perni devono essere posizionati fuori bordo. Girare i capelli prima del posizionamento può aiutare a mantenere i perni in posizione. Ma a prescindere da come lo hai fatto per i tuoi capelli, i fan sfegatati di MacGyver sanno che l'unico modo giusto di usare una forcina è per raccogliere le serrature.

3 esercizi di Ab

Avere quegli elastici addominali in confezione da sei visti negli spot televisivi farebbe sentire chiunque più a proprio agio nella propria pelle. C'è un'intera industria costruita intorno alla distruzione del grasso addominale e alla rivelazione di quei muscoli duri e tonici sottostanti, ma ciò che molti di noi non realizzano è che molto di ciò che facciamo per colpire queste zone ed eliminare i pollici testardi è da qualche parte tra "moderatamente efficace" e "del tutto inutile". Il problema è che, secondo quanto riferito da Duke e Harvard, bersagliare muscoli addominali con crunch, sit-up e esercizi simili rafforzerà i muscoli ma non fornirà necessariamente l'aspetto che stai cercando.

Gli addominali più forti e magri del mondo saranno completamente circondati da uno strato di grasso sottocutaneo o viscerale: non saresti in grado di vederli. Gli studi rivelano che l'esercizio da moderato a intenso e una dieta sana sono le chiavi per perdere il grasso in più e consentire ai muscoli addominali di mostrare attraverso. Ci vuole un BMI molto basso (indice di massa corporea) per ottenere questo aspetto, e mentre gli esercizi a fuoco concentrato bruciano calorie, probabilmente stai molto meglio facendo esercizi di base e cardiovascolari per rafforzare i muscoli circostanti e migliorare la salute generale.

2 Peeling alla banana

Scimmia vedi, scimmia, giusto? No. Se vai in cucina in questo momento, prendi una banana e cerca di sbucciarla, senza dubbio farai quello che gli umani hanno fatto per tutto il tempo che ognuno di noi può ricordare. Afferrerai quella comoda linguetta in alto e la tirerai di lato, dividendo la buccia a metà. Che ci crediate o no, lo state sbagliando. È legittimo presumere che gli animali che si affidano a questo cibo per la loro sopravvivenza sono i maestri insuperabili dell'apertura delle banane. E lo sono: 10 su 10 scimmie sono d'accordo sul fatto che il modo di aprire una banana è quello di "capovolgerlo" e spremere la punta.

Questo metodo espelle la parte marrone della banana e spinge la banana intera verso l'esterno. Allora perché siamo così inefficaci pelatrici di banane? La fonte di questa confusione risiede probabilmente nel fatto che le banane crescono effettivamente in una posizione che considereremmo capovolte, perché la radice è attaccata all'albero e da lì cresce il frutto. Probabilmente Koko ha riso per noi tutto il tempo.

1 Pooping

Senza essere troppo grafico, c'è una grande differenza tra la postura che la maggior parte degli adulti usa quando risponde alla chiamata della natura e il modo in cui la natura stessa intendeva. Secondo i medici, la posizione seduta in realtà provoca un nodo nel nostro impianto idraulico interno. Di conseguenza, aumenti le tue possibilità di emorroidi, morbo di Crohn e possibilmente di cancro al colon.

Gli esseri umani, dopo tutto, sono animali. Ci siamo evoluti in milioni di anni per operare nel nostro ambiente. E poiché quell'ambiente è stato fuori per gran parte della nostra storia, siamo stati progettati dalla natura per adottare una posizione accovacciata quando rilasciamo le nostre viscere. Il gabinetto, d'altra parte, è un'invenzione di 200 anni. Il suo uso è ancora un fenomeno innaturale per la nostra specie. Per coloro che si sentono a disagio esponendosi allo scoperto o accovacciati come un uccello sul sedile del water, gli studi suggeriscono che l'uso di uno sgabello potrebbe anche simulare la postura più appropriata.