10 Diete moderne bizzarre che non crederai esistono

Nessuna dieta gimmick può sostituire uno stile di vita sano, cibo di qualità, acqua in abbondanza ed esercizio fisico per aiutarvi a mantenerti in forma. Eppure sembra che ogni giorno venga introdotta una nuova dieta e molte persone saltano sul carro senza un attimo di dubbio. Alcune diete funzionano, e altre non funzionano affatto, mentre alcune diete sono così folli e bizzarre che non possiamo fare a meno di condividerle con voi.

10La dieta delle urine

La dieta delle urine è una pratica di perdita di peso bizzarra che comporta la riduzione della dieta a 500 calorie al giorno e l'iniezione di se stessi con l'urina delle donne in gravidanza. La dieta può presumibilmente aiutarti a perdere fino a 0,5 chilogrammi (1 libbra) al giorno. Stranamente, questa miracolosa perdita di peso è attribuita all'iniezione di urina, in contrasto con il limite del consumo calorico.

L'urina delle donne in gravidanza ha uno speciale ormone chiamato gonadotropina corionica umana (hCG), che viene creato dalla placenta. Se iniettato nel corpo di una persona non incinta, questo ormone può indurre il cervello a pensare che il corpo sia incinta, il che, secondo alcuni, rende il metabolismo del corpo molto più veloce. Alcuni di coloro che hanno provato la dieta delle urine sono estremamente contenti dei risultati e attribuiscono la loro perdita di peso unicamente alle iniezioni di urina, credendo fermamente che è proprio grazie a questi colpi di urina che non si sentivano affamati durante il periodo di dieta.

Gli scettici, tuttavia, sostengono che l'orina e l'ormone hCG non hanno nulla a che fare con la perdita di peso. Essi accreditano la perdita di peso esclusivamente per la dieta a 500 calorie e avvertono che la dieta delle urine pone evidenti pericoli. Per un prezzo più basso (l'urina costa tra $ 300 e $ 565 per un rifornimento di sei settimane) e un modo più vantaggioso per perdere peso, limitare l'apporto calorico (che devi comunque fare con questa dieta), e fare esercizio invece.

9 La dieta Dukan

La dieta Dukan è stata progettata nel 2000 da un medico e nutrizionista francese, Pierre Dukan. Si basa sulla supposta dieta dell'uomo primitivo, che ha acquisito il suo cibo esclusivamente attraverso la caccia e la raccolta. I seguaci di questa dieta possono mangiare solo determinati alimenti, di cui ce ne sono esattamente 100. Ventotto di questi alimenti provengono da piante e 72 provengono da animali. Seguendo questo rigido regime, si può presumibilmente perdere fino a 5 kg (10 libbre) a settimana, ma questa dieta estremamente restrittiva suggerisce anche l'esercizio e bere molta acqua, che è probabilmente comunque una buona idea.

La dieta Dukan è composta da quattro fasi. La prima fase è conosciuta come la "fase di attacco", durante la quale si può mangiare solo proteine ​​magre (come carne, uova e pesce), anche se in quantità illimitate. Durante questa fase, devi anche mangiare 1,5 cucchiai di crusca d'avena, che dovrebbe soffocare la fame, oltre a bere almeno sei tazze d'acqua al giorno. Questa fase dura fino a 10 giorni. La seconda fase è conosciuta come la "fase di crociera" e può durare fino a diversi mesi. Alla dieta vengono aggiunti vegetali non amidacei (come spinaci e lattuga) e un mezzo cucchiaio di crusca d'avena.

Il terzo stadio, o "fase di consolidamento", vede l'aggiunta di diversi alimenti specifici, come un pezzo di frutta e una porzione di formaggio a pasta dura. Un paio di cibi amidacei possono essere occasionalmente consumati, e sei permesso uno o due cibi "festivi" alla settimana. E infine, durante la quarta e ultima fase chiamata "fase di stabilizzazione", puoi mangiare quello che vuoi tranne una volta alla settimana, quando dovresti seguire le regole dalla "fase di attacco". Durante questa fase, è raccomandiamo anche di mangiare tre cucchiai di crusca d'avena al giorno e di camminare per almeno 20 minuti.

8La dieta della preghiera

La dieta della preghiera dovrebbe aiutarti a perdere peso attraverso la preghiera e la comunicazione costante con Dio. Come per ogni cosa, la coerenza è la chiave, e i migliori risultati saranno raggiunti attraverso sessioni di preghiera giornaliere, preferibilmente al mattino. Questo ti aiuterà a rimanere concentrato e ad apportare i cambiamenti quotidiani necessari alla tua dieta e al tuo regime di allenamento. Se sei bloccato per preghiere adeguate, non guardare oltre Internet. Ecco un grande esempio: "Guidami Signore, mentre mi sforzo di perdere peso. Tu sei la mia luce e la mia ancora, e con te so che tutto è possibile ".

Non sono solo i cristiani che possono usare questa dieta. I membri di altre religioni o tradizioni possono anche usare questa dieta pregando il loro Creatore, mentre atei e non credenti sono pregati di pregare per il loro Potere Superiore, Sé Superiore o Natura.

Naturalmente, pregare non è abbastanza per perdere il peso inutile. Non importa quanto tu preghi, se ti godi tutto il giorno sul divano, i chili non scompariranno magicamente, salvo il vero intervento divino. Anche il creatore di questa dieta ammette che la preghiera è solo il primo passo nel percorso di perdita di peso. Gli altri passaggi necessari includono l'educazione alimentare, un'alimentazione sana (in quantità minore) e molto esercizio fisico. Quindi forse la preghiera quotidiana non è necessariamente necessaria.

7La dieta della palla di cotone

La dieta di cotone estremamente rischiosa consiste nell'immergere le palline di cotone in succo di frutta, frullati o limonata e poi inghiottirle intere. A quanto pare, mangiare le batuffoli di cotone ti fa sentire pieno, soddisfatto e meno incline a mangiare troppo cibo normale. La dieta viene utilizzata principalmente da giovani adolescenti e i video che mostrano esattamente come farlo sono stati caricati su YouTube.

Si ritiene che la dieta sia stata introdotta al pubblico dalla figlia di Eddie Murphy, Bria Murphy, dopo aver assistito a modelli disperati per rimanere magri mangiando palle di cotone immerse nel succo.

La dieta della palla di cotone ha conseguenze estremamente pericolose che ne derivano, tra cui la malnutrizione e il soffocamento, così come la creazione di una massa specifica chiamata "baco" che ostruisce l'intestino. Inoltre, la maggior parte dei batuffoli di cotone non sono fatti di cotone, ma piuttosto di fibre di poliestere sbiancato che contengono vari additivi chimici. La dieta si è guadagnata il giusto clamore dai media, in quanto ha qualche danno medico e non dovrebbe essere provato a casa.

6La dieta patch lingua

La dieta patch lingua, iniziata dal chirurgo estetico Dr. Chugay di Beverly Hills, presumibilmente aiuta le persone a perdere fino a 15 chilogrammi (30 libbre) al mese. Si tratta di un intervento di chirurgia estetica, durante il quale viene cucita sulla lingua una pezza restrittiva delle dimensioni di un francobollo, facendo mangiare cibi solidi così dolorosi che i pazienti consumano solo liquidi. La patch costa $ 2.000.

Secondo il sito web del Dr. Chugay, i pazienti che optano per il cerotto "miracolo" sono sottoposti a una dieta liquida che soddisfa tutte le loro esigenze nutrizionali ed è facile da seguire. Inoltre, i pazienti sono sotto la diretta supervisione dello stesso Dr. Chugay o del suo staff.

Gli effetti collaterali di questa ridicola dieta includono la difficoltà a parlare a causa del gonfiore della lingua, l'improvviso risveglio dal sonno, sbavando, il dolore costante e la possibilità di un'ulcera o un'infezione. Potrebbe anche causare un'ostruzione delle vie aeree, che potrebbe impedire parzialmente o totalmente all'aria di raggiungere i polmoni.

Tutto questo per soli $ 2,000? Grazie, ma passeremo.

Cucitura a 5 orecchie

La pratica, derivata dall'agopuntura cinese, comporta il fissaggio di graffette chirurgiche alla cartilagine interna di ciascun orecchio, che presumibilmente stimola un punto specifico che frena l'appetito. I praticanti consigliano di lasciarli in campo per due o tre mesi per ottenere i migliori risultati.

Questo bizzarro autoscuola è diventato popolare negli anni 2000, ma è sempre esistito sin dagli anni '70, quando fu chiamato "una semplice puntura". I componenti necessari della dieta di pinzatura auricolare includono un'alimentazione sana e l'esercizio fisico, il che fa apparire la pinzatura piuttosto inutile, visto che perdi peso a prescindere dal fatto che le tue orecchie verranno graffate. Inoltre, l'attività non regolamentata può causare effettive infezioni alle orecchie e persino la deturpazione sono una conseguenza molto probabile di questa strana dieta.

Dieta 4Kangatarian

Una dieta kangataria implica mangiare solo verdure e carne di canguro. Questi mangiatori di canguri sono meglio conosciuti come "kangatarian" e si descrivono ancora come quasi-vegetariani mentre continuano a mangiare carne rossa. Secondo questo gruppo, mangiare i canguri è più etico che mangiare altra carne, poiché i canguri sono nutriti solo da una vegetazione selvaggia, sono meno distruttivi sulla terra e emettono meno metano (gas naturale) del più grande generatore di metano della mucca. Inoltre, la maggior parte dei canguri spende le loro vite all'aperto in contrasto con mucche e altri animali, che sono tenuti in condizioni orribili per la maggior parte della loro vita solo per essere massacrati in seguito.

I kangatiani affermano che la carne di canguro è carne biologica e di allevamento spontaneo ed è spesso la scelta migliore per coloro che vogliono solo mangiare cibo sano e biologico. È diventato legale vendere carne di canguro nel 1993 e da allora sono emerse varie idee sbagliate sulla pratica, come la forte convinzione che i canguri siano coltivati. Tuttavia, considerando che sarebbe difficile ottenere carne di canguro fuori dall'Australia, è improbabile che questa dieta diventi un movimento globale.

Dieta 3Cookie

La dieta dei biscotti è stata creata dall'esperto di perdita di peso e autore Dr. Sanford Siegal e presumibilmente ha aiutato migliaia di persone a perdere una media di 7 chilogrammi (15 libbre) al mese. Secondo il dottor Siegal, la fame è ciò che ostacola una dieta di successo, e quindi è meglio avere nove piccoli spuntini e un pasto generoso al giorno. Tuttavia, il piccolo spuntino non può essere qualsiasi cosa; deve essere un cookie appositamente formulato che contiene solo 60 calorie al suo interno. I biscotti, che costano $ 50- $ 60 per scatola, vengono prodotti nella panetteria del Dr. Siegal e vengono offerti solo ai pazienti delle sue cliniche. La cena deve contenere solo 500-700 calorie e può includere cibi come pollo, tacchino o frutti di mare. Dieta è anche permesso di consumare una tazza di verdure con cena e un totale di otto bicchieri di liquido al giorno.

Tuttavia, la dieta dei biscotti manca di elementi nutritivi essenziali che ci forniscono i minerali e le vitamine necessari, oltre a frutta e verdura adeguate. Lo stesso dott. Siegel ammette che la dieta dei biscotti non è una dieta che le persone dovrebbero rimanere permanentemente. Inoltre, se hai intenzione di seguire questa bizzarra dieta di biscotti, perché non usare invece i veri biscotti?

2Clay Cleanse Diet

Una dieta detergente all'argilla comporta il consumo di argilla bentonitica, un tipo di cenere vulcanica, che presumibilmente disintossica il corpo assorbendo le tossine e portandole fuori da voi. L'argilla bentonitica contiene molti minerali come calcio e magnesio ed è stata soprannominata argilla di guarigione. Quando viene presa con acqua, l'argilla di bentonite si gonfia nel tuo corpo e fa sentire il dieter pieno.

Uno studio di verifica della sicurezza dell'argilla è stato condotto nel 2005 alla Texas Tech University di Lubbock, durante la quale 50 volontari hanno consumato varie somme. Sebbene non sia stata trovata alcuna prova che suggerisca che l'argilla bentonitica sia utile per la disintossicazione, i prodotti contenenti argilla di bentonite sono stati dichiarati alquanto sicuri. Tuttavia, non è consigliabile assumere più di un cucchiaino di argilla bentonitica al giorno e bere molta acqua con esso e tutto il resto.

Non vi è alcuna prova scientifica che l'argilla bentonitica aiuti effettivamente con la perdita di peso, e le conseguenze della dieta "argilla pulita" includono stitichezza, ostruzione intestinale, disidratazione, bassa pressione sanguigna e carenze nutrizionali. Quindi, i rischi di questa dieta sembrano certamente superiori ai meriti.

Dieta alimentare 1Baby

La dieta dei bambini era presumibilmente iniziata dal guru del fitness Tracy Anderson e comporta la sostituzione di colazione e pranzo con 14 vasetti di cibo per bambini. Una cena sana con abbondanza di verdure e praticamente senza carni grasse completa la giornata. La cosa veramente interessante della dieta dei bambini, tuttavia, è che non è in realtà una dieta per la perdita di peso, ma piuttosto una dieta di mantenimento. Quindi, prima di intraprendere una baldoria di cibo per bambini, dovresti prima perdere tutti i chili inutili poiché la dieta dei pappe ti aiuta solo a rimanere magro - in realtà non ti fa dimagrire.

Dal momento che il cibo per l'infanzia è prodotto principalmente da frutta e verdura, l'assunzione di queste piante nutrienti aumenterà. Anche gli alimenti per l'infanzia vengono solitamente in piccoli pacchetti con dimensioni di servizio limitate, che possono aiutarti a controllare la quantità che mangi. Inoltre, non sarà necessario cucinare da parte vostra. Tuttavia, nessuna ricerca scientifica è stata fatta, non è chiaro come il cibo per bambini possa influenzare il tuo corpo. Inoltre, questa dieta potrebbe causare carenza di fibre e non è chiaro se questa dieta aiuti effettivamente a mantenere il peso corporeo. E senza una vera ricerca scientifica, chi vorrebbe davvero fare uno spuntino con il cibo per bambini lordo quando ci sono molte altre opzioni disponibili?