Le 10 principali diete più folli di sempre

Di tanto in tanto abbiamo bisogno di perdere qualche chilo e per la maggior parte delle persone la soluzione è ridurre l'apporto calorico - mangiare meno di quanto si brucia e si è certi di perdere peso. Questo è il principio alla base del motivo per cui la maggioranza dei francesi sono magri: mangiano burro, panna, cioccolato e altre cose deliziose, ma in piccole quantità. Sfortunatamente ci sono un sacco di soldi da fare nelle diete e quindi siamo circondati da idee bizzarre per la perdita di peso. Questa lista guarda dieci delle diete più strane in giro. Abbiamo incluso solo diete ampiamente diffuse; questo significa che gli individui con abitudini alimentari bizzarre non sono inclusi (avranno una propria lista).

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Dieta macrobiotica

La dieta macrobiotica è in realtà piuttosto antica. Si tratta di mangiare cereali come alimento base integrato con altri alimenti come verdure e fagioli ed evitare l'uso di cibi altamente trasformati o raffinati. Questa è probabilmente la dieta meno bizzarra sulla lista, ma ha una stranezza evidente: alcuni leader nel campo della macrobiotica sostengono il fumo per una buona salute, affermando che sono i cibi non macrobiotici che causano il cancro, non il fumo. Michio Kushi, che ha introdotto la macrobiotica negli Stati Uniti, ha subito un intervento chirurgico al suo colon nel 2004. Suo figlio ha detto: "Nonostante gli anni del suo fumo, un fatto noto a molti, i recenti raggi X dei polmoni di Michio sono stati sorprendentemente pulito, come quello di un ventenne (ha osservato il suo medico) ".

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Dieta zuppa di cavolo

La dieta zuppa di cavolo è una dieta di perdita di peso radicale progettata intorno al consumo pesante di una zuppa di cavolo a basso contenuto calorico nel corso del tempo di sette giorni. La dieta è in realtà sorprendentemente popolare e ha generato un gran numero di mode simili. Le origini della dieta sono sconosciute ma ha guadagnato popolarità come parola "faxlore" negli anni '80, perché si diffuse in modo virale attraverso le persone che la condividevano tramite fax. La dieta è quasi universalmente condannata dai medici in quanto manca di qualsiasi nutrimento sostanziale e la perdita di peso che provoca è principalmente la perdita di acqua, non la perdita di grasso, e, quindi, non è permanente. Insieme alla ricetta della zuppa di cavolo, la dieta viene solitamente propagandata come utilizzata negli ospedali per ridurre drasticamente il peso nei pazienti che necessitano di un intervento chirurgico al cuore; questo non è vero. La maggior parte delle persone che provano questa dieta perdono energia e sperimentano la sensazione di testa vuota. L'effetto collaterale più comune è la flatulenza, in gran parte.

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Dieta paleolitica

Questa dieta richiama gli uomini delle caverne e le loro abitudini alimentari. È basato sul presunto antica dieta di piante e animali selvatici che varie specie umane abitualmente consumavano durante il Paleolitico - un periodo di circa 2,5 milioni di anni che si concluse circa 10.000 anni fa con lo sviluppo dell'agricoltura. I fautori della dieta affermano che gli uomini paleolitici erano liberi da malattie conosciute in tempi moderni e, pertanto, seguire la loro dieta dovrebbe tenerci liberi dalle malattie. Centrato sui cibi moderni comunemente disponibili, la dieta paleolitica "contemporanea" consiste principalmente di carne magra, pesce, verdure, frutta, radici e noci; ed esclude cereali, legumi, latticini, sale, zucchero raffinato e oli lavorati. Così ora, da una dieta basata sull'evoluzione, a una dieta basata sul creazionismo:

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fruitarianism

Il fruitarianism è una dieta di nient'altro che frutto, anche se alcune persone la cui dieta non è al 100% di frutta, si considerano fruttariani, se la loro dieta è del 75% o più di frutta. Alcuni frutariani credono che il frullarismo fosse la dieta originale dell'umanità nella forma di Adamo ed Eva basata su Genesi 1:29: "E Dio disse: Ecco, io vi ho dato ogni erba che porta seme sulla terra e tutti gli alberi che hanno in sé seme della loro stessa specie, per essere la tua carne ". Credono che un ritorno ad un paradiso simile ad un Eden richiederà vita semplice e un approccio olistico alla salute e alla dieta. Una dieta fruttariana può causare carenze di calcio, proteine, ferro, zinco, vitamina D, la maggior parte delle vitamine B (specialmente B-12) e acidi grassi essenziali. Inoltre, il programma di promozione della salute a Columbia riporta che le restrizioni alimentari in generale possono portare alla fame, ai desideri, alle ossessioni alimentari, alle interruzioni sociali e all'isolamento sociale. Gandhi seguiva di tanto in tanto una dieta a base di frutta, ma alla fine rinunciava perché era insostenibile. Ora, se non pensavi che fosse abbastanza strano, che ne dici della bibbia dieta?

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Dieta Biblica

La Dieta Biblica (o la Dieta del Creatore) si basa sull'idea che certi cibi sono proibiti ("impuri") o accettabili ("puliti") a Dio. Il principale promotore della dieta biblica è Jordan S. Rubin, il quale sostiene che la dieta era responsabile del suo recupero dalla malattia di Crohn all'età di 19 anni. Nel 2004 la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ordinò alla società di Rubin, Garden of Life, Inc ., per smettere di fare affermazioni infondate su otto dei suoi prodotti e integratori. La dieta inizia e termina ogni giorno con preghiere di ringraziamento, guarigione e petizione. L'individuo dovrebbe eseguire esercizi di "Life Purpose" per due o cinque minuti prima che la giornata diventi troppo stressante. Per ottenere i massimi benefici spirituali dai giorni di digiuno parziale, si suggerisce di pregare ogni volta che si prova la fame. La dieta è suddivisa in tre fasi. La Fase 1 limita le carni come carne di maiale, pancetta, struzzo, prosciutto, salsicce, emù e carne imitazione. I pesci e i frutti di mare come il pesce fritto, il pesce impanato, l'anguilla, lo squalo, il granchio, le vongole, l'ostrica, le cozze, l'aragosta, i gamberi, le capesante e il pesce persico sono vietati.

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Dieta Shangri-La

Per le persone che amano mangiare, la dieta Shangri-La è una manna dal cielo. Fondamentalmente, puoi mangiare quello che ti piace.Il principio alla base di questa dieta è che il corpo ha un punto fisso (il peso che vuole sostenere) e l'appetito è moderato dal corpo per garantire che tu rimanga al punto stabilito. L'inventore della dieta, Seth Roberts, dice che puoi abbassare il tuo set point usando il suo metodo, abbassando così l'appetito e alla fine il peso. Il metodo? Ogni giorno devi bere 100-400 calorie di olio extravergine di oliva o acqua zuccherata in una finestra di due ore in cui non devi provare aromi (incluso il fumo di sigaretta). È il consumo di calorie senza sapore in più che presumibilmente abbassa il set point. Mentre ci sono alcuni critici del metodo (che ha fatto guadagnare a Roberts un posto nella lista dei bestseller del New York Times), la maggior parte dei medici ritiene che la dieta, pur non avendo prove scientifiche, sia benigna. [Immagine copyright (c) Erik Sansom: source]

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Fletcherizing

"La natura castigherà coloro che non masticano". Queste sono le parole usate da Horace Fletcher all'inizio del XX secolo per commercializzare la sua nuova dieta: Fletcherizing. In questa dieta, una persona deve masticare ogni boccone 32 volte mantenendo la testa inclinata in avanti. Dopo che la masticazione è completa, il dieter inclina indietro la testa, permettendo al contenuto della loro bocca di scivolare giù per la gola. Qualsiasi cibo che non scivolasse naturalmente, doveva essere sputato fuori. Inoltre, Fletcher sosteneva i liquidi da masticare e diceva che non si deve mangiare quando si è arrabbiati o si è tristi. Fletched è morto milionario a 69 anni, con la maggior parte del suo denaro proveniente dalla promozione della sua dieta che era molto popolare.

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Breatharianism

Il respiratorismo consiste nel mangiare: niente. Esatto, si chiama Breatharianismo perché sopravvivi solo con il tuo respiro. Ci sono alcuni elementi di esoterismo in questa dieta e alcuni praticanti ritengono di essere sostenuti dall'energia proveniente dal sole o da una "forza vitale vitale" chiamata prana. Il Breatharian Institute of America promuove la dieta e offre un workshop per aiutarti a iniziare al prezzo basso di soli $ 10.000, che, secondo il loro sito web: "non è un errore di stampa". Questi corsi sono gestiti da Wiley Brooks che in precedenza aveva addebitato fino a 25 milioni di dollari per i suoi corsi. Occasionalmente Wiley mangia un cheeseburger e una coca-cola dietetica sostenendo che quando è circondato da cultura spazzatura e cibo spazzatura, il consumo li aggiunge equilibrio. Almeno tre persone sono morte durante questa "dieta". Se hai provato questa dieta e non sei ancora morta, assicurati di parlarcene nei commenti.

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Dieta addormentata

Come suggerisce il nome, questa dieta comporta il sonno - molto. Il principio alla base di questa dieta è: "se non sei sveglio, non stai mangiando". Di conseguenza, i sostenitori prendono sedativi pesanti e dormono per giorni alla volta per perdere peso. Ovviamente la dieta funziona, ma è un approccio malsano alla perdita di peso che è folle provarlo. La dieta era stata originariamente formulata negli anni '70 e sarebbe stata popolare con Elvis Presley, che stava iniziando ad avere difficoltà a piegarsi per legare le sue scarpe di pelle scamosciata blu.

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Dieta tenia

Questa dieta è disgustosa come il suo nome. In questa dieta, si mangia una tenia in una cisti e si lascia crescere nel proprio corpo fino a quando non è completamente matura. Quindi ti svieni e fai fuori il verme. I sostenitori di questa dieta folle assicurano alle persone che possono perdere 1 - 2 sterline a settimana usando il loro metodo. Poiché è illegale importare tenie negli Stati Uniti, alcune organizzazioni gestiscono tenie in Africa e in Messico che i turisti possono visitare per essere infettati "in sicurezza". In queste fattorie, le mucche sono intenzionalmente infettate dalla tenia per la raccolta per il consumo umano. Si presume che questa dieta funzioni perché, una volta ingerita, il verme si attacca nel tratto intestinale e assorbe i nutrienti dal cibo che mangiamo.

indennità

Dieta dell'ultima opportunità

Questo non è tanto una dieta quanto un digiuno, quindi è aggiunto come elemento bonus. Sotto questo programma, sviluppato dal Dr. Robert Linn negli anni '70, la gente non mangiava assolutamente nulla. Ma più volte al giorno il digiuno era rotto da una piccola bevanda della miscela inventata da Linn, chiamata Prolinn. Si trattava di una proteina liquida che forniva meno di 400 calorie al giorno, costituita da corna, zoccoli, pelle, tendini, ossa e altri sottoprodotti macellati, che venivano trattati con aromi artificiali, colori ed enzimi per abbatterli. [Fonte: CBC News]

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