10 più comuni miti medici

I miti medici sono una materia popolare di tipo popolare e sono molto importanti per il benessere di tutti. In questa lista, distruggeremo ancora un altro dieci miti medici che, incredibilmente, sono riusciti a restare. Potrebbero persino influenzare le tue prospettive, o mettere a repentaglio la tua sicurezza personale, in questo momento. Quindi continuate a leggere:

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L'ipotermia si verifica sempre a basse temperature

Temiamo tutti la condizione di ipotermia, ma pochi di noi capiscono esattamente di cosa si tratta e quanto facilmente possiamo contrarla. L'ipotermia è comunemente considerata sinonimo di "congelamento a morte". Infatti, l'ipotermia è meno di un effetto di congelamento e più di una semplice riduzione della temperatura interna del corpo.

L'ipotermia si verifica quando la temperatura interna scende sotto i trentacinque gradi Celsius (novantacinque gradi Fahrenheit). Sorprendentemente, questo non si verifica solo in ambienti freddi. In estate, l'esposizione a un vento caldo dopo essersi bagnati dal nuoto può innescare una grave ipotermia. L'acqua del fiume freddo può avere lo stesso effetto e persino il nuoto in acqua calda tropicale può drenare gradualmente la temperatura corporea a livelli pericolosi, poiché l'acqua allontana il calore dal corpo in modo molto più efficace dell'aria.

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Troppo sale fa male a te

Sodio libero: molte etichette proclamano questo standard come se fosse un risultato fondamentale per la salute e il benessere. Sulla base di alcuni studi molto deboli e pieni di incertezza, il cloruro di sodio (noto anche come sale da cucina) è stato accusato di una varietà di condizioni mediche, con conseguenti richieste di riduzione o addirittura di eliminazione nei prodotti alimentari.

Ma si scopre che solo una minima parte degli alimenti in realtà ha troppo sale e studi hanno dimostrato che poche condizioni mediche richiedono di ridurre l'assunzione di sale. In effetti, alcune sfide per la salute potrebbero essere mitigate dall'aumento del contenuto di sale nella dieta, a condizione che sia un sale naturale non raffinato con uno spettro minerale più suscettibile alla composizione del sangue umano.

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Le vittime di incidenti automobilistici muoiono per lesioni esterne

Quando vengono presentate immagini di devastanti incidenti automobilistici, in cui le forze della fisica hanno cospirato per annientare completamente i veicoli, capiamo facilmente come la morte possa derivare da lesioni esterne schiaccianti o colpi letali alla testa.

Ma a volte le persone sono perplesse nel sentire di vittime di incidenti automobilistici che hanno subito danni relativamente poco. Anche se tieni saldamente in cintura ed eviti di essere schiacciato o schiacciato contro il veicolo, può causare la morte. Ecco perché:

Quando un'auto viaggia a una velocità elevata, i tuoi organi interni viaggiano alla stessa velocità del veicolo. E quando l'auto si ferma improvvisamente, anche il tuo corpo si blocca per fermarsi, spingendo spesso i tuoi organi interni in avanti per entrare in collisione con le ossa e spingere attraverso le lacune delle costole, con conseguenti lacerazioni fatali. Questo fenomeno è noto come trauma contusivo correlato al taglio.

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I morsi di tarantola sono mortali

Le tarantole sono saldamente trincerate nella nostra psiche collettiva come creature della varietà più pericolosa, pensate per causare la morte o gravi ferite con un solo morso. Ma contrariamente alla credenza popolare, questi enormi ragni pelosi e solo leggermente velenosi sono in realtà membri piuttosto gentili della classe degli aracnidi.

Le tarantole vivono negli habitat subtropicali delle praterie, delle montagne e della foresta pluviale, e possono predare una varietà di invertebrati e persino di piccoli mammiferi o rettili. Quando un essere umano gestisce una tarantola, può verificarsi un morso se l'animale si sente minacciato, ma mai per aggressione. Possono manifestarsi gonfiore, arrossamento e dolore acuto, ma le morti umane sono quasi sconosciute sia alle tarantole selvatiche che agli animali domestici. Maneggiare una tarantola non ti mette a rischio di un morso fatale. Il rischio maggiore è in realtà dal ragno che spara i suoi peli pungenti nei tuoi occhi.

6

Le persone non vedenti non possono vedere nulla

Come esseri umani, spesso ci piace pensare in termini di bianco e nero in materie tanto diverse quanto l'etica, la politica, la religione e persino la classificazione delle specie animali. Nell'area della salute e della disabilità, è particolarmente importante risparmiare un pensiero per il grigio, area intermedia.

Spesso pensiamo alla cecità come al contrario della visione, caratterizzata dall'assenza di vista nell'individuo interessato. In effetti, la cecità è un buon esempio di "area grigia" - né qui né là - con "cecità legale" che comprende una gamma di variazioni in vista. Alcuni individui che sono legalmente ciechi possono vedere solo forme ruvide, mentre altri possono avere campi di vista estremamente limitati o capacità di messa a fuoco. In altri individui, il problema potrebbe essere l'identificazione di forme. Quindi la principale sorpresa è che la maggior parte dei ciechi è in grado di vedere almeno qualcosa.

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Le ulcere sono causate dallo stress

"Non arrabbiarti! Ti darai un'ulcera! "Spesso sentiamo queste parole da osservatori benintenzionati che basano i loro commenti sull'idea consolidata che lo stress, la negatività emotiva o anche il cibo piccante possono portare a ulcere gastriche e una serie di sintomi gastrointestinali gravi.

Una ricerca medica più accurata, tuttavia, suggerisce che i batteri dello stomaco dannosi, piuttosto "livelli di acido" o stress, sono in realtà la causa di attacchi di agonia addominale. Il batterio H. pylori, che si ritiene si diffonda attraverso il contatto da persona a persona, indebolisce apparentemente il rivestimento del muco dello stomaco, aprendo la strada all'acido gastrico per attaccare il nostro delicato rivestimento dello stomaco.

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È necessario allungare prima dell'esercizio

Lo stretching prima dell'esercizio è istintivo per la maggior parte degli atleti dilettanti come il passo sicuro per evitare infortuni e migliorare le prestazioni sportive. Ma i ricercatori hanno scoperto che quelle estensioni extra possono effettivamente ridurre il tuo successo.Gli studi indicano che uno stretching esteso prima di una corsa può ridurre l'efficienza umana di oltre il cinque percento, mentre un rapporto dell'Italia ha scoperto che lo stretching impedisce un ciclo efficace.

È possibile che lo stretching sia semplicemente un ulteriore sforzo che drena il corpo e riduce la possibilità di un forte inizio. È interessante notare che gli esseri umani preistorici non avrebbero mai avuto la possibilità di allungare, in molti casi, quando apparve un predatore.

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Reggiseni stretti possono causare il cancro al seno

Negli ultimi anni, i professionisti della medicina e i commentatori della salute hanno espresso preoccupazione per il possibile legame tra i fermagli nei reggiseni e altri capi di modellatura e l'aumento dei casi di cancro al seno. L'idea era che la pressione innaturale e focalizzata del filo contro il tessuto mammario limitasse il flusso del fluido linfatico - il secondo principale sistema fluido del corpo - attraverso i linfonodi e i condotti di trasporto. Proprio come la riduzione del flusso sanguigno causa la carenza di ossigeno, il flusso di linfa ridotto era noto per provocare la ritenzione di tossine corporee cancerogene nei tessuti mammari.

La ricerca ha indicato, tuttavia, che non sembra esistere un legame tra l'uso di ferretti e il flusso linfatico - e non c'è certamente alcun legame noto con alcun tipo di cancro.

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Ridurre l'attività ti aiuterà a evitare gli attacchi di cuore

Gli attacchi di cuore sono oggetto di diversi miti, tutti importanti per dissipare. Un concetto incorporato nella saggezza popolare è che gli attacchi di cuore (che possono capitare ai giovani, così come quelli di mezza età e gli anziani) derivano da uno sforzo eccessivo. Ciò significherebbe che il riposo e uno stile di vita liberi dallo sforzo devono essere necessari per una ripresa più sicura.

Ma si scopre che uno stile di vita sedentario - piuttosto che un'attività fisica - si trova in realtà dietro molte condizioni cardiache. A seguito di un infarto, l'attività sedentaria si limita semplicemente a perpetuare il ciclo che porta alla cardiopatia. In realtà, il consiglio medico corretto è generalmente quello di iniziare un programma moderato di esercizio fisico, al fine di ricostruire la forza del cuore e migliorare la circolazione.

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Le lesioni spinali sono permanenti

Le lesioni spinali sono tra le lesioni più devastanti - eppure fisiologicamente semplici - che possiamo subire. Un mito comune è che le lesioni spinali sono sempre permanenti; essere disabilitato da tale infortunio una volta, significa essere disabilitato per sempre.

In effetti, la gamma di lesioni spinali è grigia quanto la materia del cordone stesso. Alcuni tetraplegici alla fine recuperano la loro capacità di camminare, mentre molti altri possono sperimentare un recupero parziale.

In un altro mito relativo alle lesioni spinali - in questo caso quelle sofferte dai motociclisti - è stato a lungo pensato che un casco liscio può ridurre il rischio di tali lesioni permettendo alla testa di scivolare lungo la strada, piuttosto che fermarsi improvvisamente a causa dell'attrito. Ma una revisione scientifica dei casi non ha trovato differenze statisticamente significative, a favore o contro gli elmetti, per quanto riguarda le corde spinali.