10 motivi scientifici inaspettati Perché le persone anziane sono fantastiche

Potresti pensare che gli anziani siano inferiori in ogni modo e non facciano altro che trascinare giù la società. Bene, preparati a gettare tutti i preconcetti fuori dalla finestra mentre la ricerca ci mostra quanto siano davvero fantastici.

10 Gestiscono lo stress meglio dei giovani

Contrariamente alla nostra visione delle persone anziane come vecchie folli, i risultati dicono che in realtà mostrano una visione più ottimistica della vita rispetto ai loro coetanei più giovani. Non solo, possono affrontare eventi di vita stressanti molto meglio, accettando prontamente l'esito con meno rabbia o ansia.

La ricercatrice Mary Shallcross spiega queste scoperte osservando che le persone acquisiscono una ricchezza di esperienza nel gestire la spiacevolezza della vita nel tempo. Così, più una persona diventa anziana, più facilmente accetta l'esito di eventi spiacevoli come la morte dei propri cari.

Tuttavia, questa abilità raggiunge la sua fine con un'età veramente avanzata. Negli ultimi anni di vita, la salute emotiva si deteriora.

Gli anziani overweight vivono più a lungo

Gli anziani, proprio come tutti, dovrebbero sforzarsi di essere sani. Ma secondo uno studio dell'Ohio State University, gli anziani (in particolare quelli sulla cinquantina) sono in realtà più bravi con a pochi chili in più sui loro girovita

Il professore associato di sociologia Hui Zheng ha scoperto che gli adulti un po 'più pesanti sopravvivono ai loro coetanei più magri della stessa fascia d'età. Le persone anziane sono più suscettibili alle malattie e alla perdita di peso che le accompagna. I pochi chili in più potrebbero aiutare a evitare una perdita di peso potenzialmente pericolosa per la vita. Non solo, il sovrappeso servirebbe come una sorta di approvvigionamento alimentare di emergenza per le persone anziane troppo malate per mangiare.

Tuttavia, Zheng avverte che i benefici si applicano solo alle persone leggermente in sovrappeso che mantengono il loro peso. Le persone in sovrappeso che continuano a fare i chili di troppo mentre crescono, rischiano di morire molto prima.

8 La nostalgia è terapeutica

Hai mai avuto quel nonno o nonna che continua a raccontarti storie sui "bei vecchi tempi"? Se così fosse, ti perdoneremmo per un naturale odio per la nostalgia. Definita come una riflessione malinconica sugli eventi passati, la nostalgia ha acquisito un brutto rap in origine. E 'stato inizialmente visto come una malattia medica nel 17 ° secolo e poi un disturbo psichiatrico nel 20 ° secolo. Tuttavia, i ricercatori moderni hanno scoperto che la nostalgia è in realtà benefica, specialmente per gli anziani.

La psicologa dell'Università di Southampton, Constantine Sedikide, osserva che i ricercatori moderni stanno appena iniziando a scoprire i benefici psicologici della nostalgia. Per uno, può aiutare a combattere gli effetti della solitudine, aumentando l'autostima di un individuo. Può anche fungere da ponte dal passato al presente, mantenendo le persone in contatto con la realtà e dando un senso alla propria vita.

7 Persone anziane hanno aiutato l'umanità a evolversi

Gli anziani sono stati fondamentali per l'evoluzione dell'umanità. Secondo l'antropologa Rachel Caspari e il suo collega Sang-Hee Lee, l'evoluzione umana ha fatto un enorme balzo in avanti più di 30.000 anni fa, in particolare durante un certo periodo di tempo che ha visto un aumento di quattro volte il numero di persone che vanno in età avanzata.

Anche se la causa esatta rimane ancora poco chiara, gli antropologi ipotizzano che l'esplosione della popolazione si sia verificata quando le persone hanno deciso di tenere i vecchi in giro per occuparsi dei loro figli e delle loro case mentre i genitori erano fuori a caccia e raccolta. Di conseguenza, il tasso di sopravvivenza degli anziani è aumentato notevolmente.

Con un numero sempre maggiore di persone anziane che si stabiliscono insieme, le idee e le esperienze potrebbero essere condivise e scambiate, con il risultato di una significativa diffusione di informazioni che potrebbero essere avvertite dalle generazioni future. Come dice Lee, i vecchi sono diventati i dischi fissi del computer figurativo per l'umanità antica.

6 Hanno ancora un sacco di sesso

L'idea che gli anziani vivano una vita libera dal sesso non potrebbe essere più lontana dalla verità. Secondo uno studio del 2013 condotto negli Stati Uniti, gli anziani godono di un tempo molto più sexy di quanto nessuno di noi avrebbe mai immaginato. Ad esempio, più del 50% degli intervistati appartenenti alla fascia di età compresa tra i 57 e i 75 anni ha riferito di aver fatto o ricevuto sesso orale, mentre un terzo di quelli compresi nell'intervallo 75-85 ha riferito di aver indulgere in atto.

Per quanto significativo fosse lo studio per rompere gli stereotipi, ha anche aperto una lattina di vermi: le MST più anziane. Secondo il CDC, il numero di geriatria che acquisiscono malattie sessualmente trasmissibili è aumentato dal 2007, principalmente a causa della mancanza di istruzione nell'uso delle misure di sicurezza. L'esperto di salute pubblica Emmanuel Ezekiel incoraggia gli operatori sanitari ad assistere gli anziani nell'educazione sessuale, poiché il sesso viene naturale per le persone che vivono in prossimità (nelle case di riposo, per esempio).

5 La guida è migliorata notevolmente

Buone notizie per tutti gli utenti della strada: uno studio del 2012 condotto dall'Istituto assicurativo statunitense per la sicurezza stradale (IIHS) ha rilevato che gli incidenti e gli incidenti che coinvolgono conducenti più anziani sono diminuiti in modo significativo nell'ultimo decennio. Coloro che subiscono incidenti sono ora molto più propensi a sopravvivere con meno ferite.

Dal 1997, i decessi dei conducenti anziani sono diminuiti del 42%, supportato da una diminuzione simile degli incidenti non mortali. Per l'Istituto, questa è stata una scoperta sorprendente, dal momento che si aspettavano che la sempre crescente popolazione anziana avrebbe creato più incidenti sulla strada.

Questa tendenza positiva potrebbe essere attribuita alle auto moderne che sono generalmente più sicure dei modelli precedenti. Un altro fattore critico è il miglioramento della salute fisica e mentale degli anziani, che ha contribuito a contenere il numero di incidenti.

4 Potrebbero essere la chiave per la pace nel mondo

L'Impero Romano ha avuto un lungo periodo di pace chiamato Pax Romana, e alcuni dicono che presto avremo la nostra versione, grazie ai nostri anziani.

Mark Haas del Programma di sicurezza internazionale di Harvard osserva che una popolazione che invecchia rapidamente costringerà gli Stati Uniti a spendere più del proprio bilancio per le pensioni e l'assistenza sanitaria per gli anziani invece che per i carri armati e gli aerei. Il prevedibile futuro vedrà ancora gli Stati Uniti come la potenza economica e militare dominante perché i paesi rivali, tra cui Russia e Cina, saranno colpiti ancora più duramente dalla tendenza all'invecchiamento.

I sostenitori dell'attuale politica estera degli Stati Uniti affermano che la "Pax Geriatrica" ​​forzata avrà i suoi lati negativi. Gli Stati Uniti saranno meno in grado di sorvegliare il mondo e di intervenire in conflitti localizzati. La diminuzione delle spese militari e di sicurezza potrebbe anche lasciare gli Stati Uniti più vulnerabili agli attacchi terroristici rinnegati.

3I nostri geni ci comandano di rispettarli

Non rispettiamo solo i nostri anziani per le buone maniere e la maturità. Possiamo essere programmati per.

Nel 2010, l'Università francese di Rennes ha osservato da vicino le abitudini comunicative tra un gruppo di scimmie di Campbell. Il team ha notato che le scimmie più anziane che chiamavano tendevano a ricevere una risposta più spesso, anche se comunicavano molto meno spesso di quelle più giovani. Ciò indicava che le scimmie più anziane - grazie alla loro maggiore esperienza nella sopravvivenza e al rango più elevato nella gerarchia sociale - erano molto più influenti nel gruppo, portando le scimmie più giovani a prestare maggiore attenzione a loro.

Alcuni potrebbero interpretare i risultati come un fenomeno sociologico piuttosto che biologico, e alcuni potrebbero pensare che i risultati si estendano solo ai soggetti dello studio. Ma i ricercatori concludono che il rispetto per gli anziani è un tratto evolutivo, che può essere trovato generalmente in tutti i primati, inclusi gli umani.

2 I loro cervelli lavorano più lentamente (solo perché sono pieni di saggezza)

Mentre noi giovani whippersnapper creiamo barzellette su come le persone anziane lentamente e lentamente pensano e parlano, lo fanno solo perché il loro cervello ha immagazzinato così tante informazioni. In combinazione con il fatto che il loro cervello ha bisogno di meno dopamina rispetto a prima, gli anziani sono anche più riflessivi e molto meno propensi ad agire d'impulso rispetto ai loro coetanei più giovani. Gli anziani possono ancora elaborare nuove informazioni, anche se a un ritmo più lento per la stessa ragione per cui parlano lentamente.

Queste caratteristiche uniche di un cervello che invecchia sono ciò che i ricercatori ritengono essere la radice biologica della saggezza. Come spiega l'Università di Dallas Center di Vital Longevity, Denise Park, "C'è una ragione per cui non abbiamo 20 anni che gestiscono il mondo".

1I lavoratori più grandi superano quelli più giovani

Per sapere quanto spesso la performance cognitiva fluttua tra i lavoratori, l'Istituto Max Planck di Sviluppo Umano di Berlino ha diviso i partecipanti in due gruppi in base alla fascia di età (20-31 e 65-80). Tutti i partecipanti hanno eseguito una serie di compiti cognitivi ripetutamente per 100 giorni.

Le prestazioni cognitive del gruppo più anziano variavano molto meno rispetto a quelle del gruppo più giovane. In altre parole, hanno fatto il loro lavoro in modo più coerente. I ricercatori hanno attribuito la performance costante dei vecchi lavoratori al loro essere emotivamente più stabile oltre che essere più esperti nel gestire i vari compiti.